مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده‌روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن

Authors

Abstract:

 مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده‌روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه‌وزن  آسیه سادات موسویان[1]*، سعید شاکریان[2]، فریده نامور[3]، محسن قنبرزاده[4]  تاریخ دریافت 05/03/1393 تاریخ پذیرش 9/05/1393  چکیده  پیش‌زمینه و هدف: از پیامدهای پاتولوژیکی چاقی سندرم متابولیک است. فشارخون بالا از مهم‌ترین بیماری‌های قلبی عروقی است که با چاقی و سندرم متابولیک ارتباط دارد. اطلاعات اندکی در مورد تأثیر تمرین ورزشی منظم به‌ویژه انواع تمرینات هوازی بر فشارخون وجود دارد. ازاین‌رو هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر دو نوع مختلف تمرین هوازی (پیاده‌روی و تمرین هوازی منتخب) بر فشارخون زنان یائسه دارای اضافه‌وزن است، همچنین به مقایسه اثرگذاری هرکدام از فعالیت‌های هوازی می‌پردازد.  مواد و روش کار: در این مطالعه تعداد ۴۵ زن یائسه سالم دارای اضافه‌وزن (سن=88/5±61/56) به‌طور تصادفی در ۳ گروه ۱۵ نفری تمرین هوازی منتخب، پیاده‌روی و کنترل قرار گرفتند. آزمودنی‌های گروه‌های تمرین هوازی، ۵ روز در هفته به مدت ۱۲ هفته تمرین کردند. ابتدا مقادیر ضربان قلب (04/15±47/80)، بیشینه اکسیژن مصرفی (46/1 ±65/22) و شاخص توده بدنی (78/1±74/28) ثبت و فشارخون سیستولی و دیاستولی به‌وسیله فشارسنج جیوه‌ای قبل و پس از دوره تمرینی اندازه‌گیری شد.  یافته‌ها: پس از ۱هفته تمرین بر اساس نتایج حاصله گروه‌های پیاده‌روی و تمرین هوازی منتخب مداخله معنی‌داری بر کاهش میانگین فشارخون سیستولی و دیاستولی داشتند (05/0P≤) و بین دو گروه تمرینی بعد از تمرینات تفاوت معنی‌داری در مقادیر فشارخون سیستولی دیده شد (05/0P≤). درحالی‌که گروه پیاده‌روی میانگین بالاتری را نشان داد.  بحث و نتیجه‌گیری: می‌توان نتیجه‌گیری نمود ۱۲ هفته تمرین هوازی موجب کاهش میانگین فشارخون سیستولی و دیاستولی در زنان یائسه می‌شود که در این میان پیاده‌روی موجب اثربخشی بیشتری می‌شود. هرچند، به‌منظور روشن نمودن اثربخشی تمرینات مختلف هوازی انجام پژوهش‌های بیشتر ضرورت دارد.  کلیدواژه‌ها: فشارخون، چاقی، یائسگی، پیاده‌روی، تمرین منتخب هوازی  مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، دوره دوازدهم، شماره ششم، پی‌درپی 59، شهریور 1393، ص 435-427  آدرس مکاتبه: دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز، تلفن: 09397202615    [1] کارشناس ارشد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز(نویسنده مسئول)       [2] استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز       [3] استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد       [4] استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید چمران اهواز    

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه وزن

مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه وزن  آسیه سادات موسویان[1]*، سعید شاکریان[2]، فریده نامور[3]، محسن قنبرزاده[4]  تاریخ دریافت 05/03/1393 تاریخ پذیرش 9/05/1393  چکیده  پیش زمینه و هدف: از پیامدهای پاتولوژیکی چاقی سندرم متابولیک است. فشارخون بالا از مهم ترین بیماری های قلبی عروقی است که با چاقی و سندرم متابولیک ارتباط دارد. اطلاعات اندکی د...

full text

پاسخ‌های اندوتلین-1 و فشارخون زنان یائسه به تمرینات هوازی

Objectives: Endothelin-1 is a strong constrictor of blood vessels that is secreted by endothelial cells and identified as the strongest vascular constrictor. The aim of the present study was to investigate the effect of eight week aerobic exercise on the endothelin-1 concentration of plasma and its relationship with blood pressure in elderly postmenopausal women. Methods & Materials: A to...

full text

مقایسه دو شیوه تمرین ترکیبی بر فشارخون، کاتکولامین‌ها و ترکیب بدن زنان یائسه دارای اضافه وزن

مقدمه: زنان یائسه در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، تغییرات فشار خون و اضافه وزن می‌باشند. ورزش منظم می‌تواند در این سنین باعث کاهش بروز این بیماری‌ها گردد. ترکیب تمرین استقامتی و قدرتی به عنوان یک مداخله درمانی موثر برای بهبود عملکرد جسمانی و سازگاری‌های قلبی عروقی در افراد یائسه توصیه شده است. هدف از انجام این مطالعه، مقایسه دو شیوه مختلف تمرین ترکیبی بر فشارخون و کاتکولامین‌ها و ترکیب بد...

full text

تاثیر تمرین هوازی بر فشارخون، هموگلوبین گلیکوزیله و سختی شریانی در زنان یائسه دیابتی نوع2

زمینه و هدف: دیابت و عوارض ناشی از آن یکی از دلایل عمده امراض و کاهش کیفیت زندگی است؛ یکی از مشکلات شایع درپی دیابت سختی شریان‌ها می‌باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی تعیین تاثیر تمرین هوازی بر فشارخون، هموگلوبین گلیکوزیله و سختی‌شریانی در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع2 بود. روش‌بررسی: جامعه آماری تحقیق حاضر زنان یائسه دیابتی نوع-2 مراجعه‌کننده به انجمن دیابت شهر شاهرود بودند که 22 نفر به ‌صورت ...

full text

مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure

کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...

full text

تأثیر یک دوره تمرین هوازی منتخب بر پاسخ هورمون‌های تیروئیدی و کورتیزول زنان به فعالیت ورزشی وامانده ساز

زمینه و هدف: تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر ترشح هورمون‌های تیروئیدی، موضوعی بحث برانگیز است. از این ‌‌رو مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر یک­ دوره تمرین هوازی منتخب بر سطوح هورمون‌های تیروکسین (T4)، تری‏یدوتیرونین (T3) و کورتیزول در زنان ورزشکار و غیر‏ورزشکار پس از یک ­جلسه فعالیت­ ورزشی درمانده‏ساز به انجام رسید. روش­ها: در یک مطالعه نیمه تجربی قبل و بعد، از بین زنان داوطلب، 20 نفر واجد­ شرایط به­ ط...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 12  issue 6

pages  427- 435

publication date 2014-09

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Keywords

No Keywords

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023